Правильный выбор кресла для компьютера — залог вашего здоровья

0

Если вы проводите большое количество времени за монитором пк — кресло для компьютера вам просто необходимо. Купив кресло для компьютера вы сохраните свою осанку ровной и избавитесь от болей в спине. А поскольку перед компьютером часто сидят подростки, с неокрепшим позвоночником, — этот вопрос становится очень актуальным. Поэтому выбор правильного «посадочного места» является крайне важным моментом.

В этой статье мы сосредоточимся на самых главных особенностях, которые вы должны учитывать при выборе данного сегмента мебели.

Как выбрать кресло для компьютера?

Процедура выбора — очень ответственный момент, так как вариант, на котором вы остановитесь будет «хранителем вашей осанки» довольно большой промежуток времени. Перед выбором необходимо четко знать сколько времени за компьютером вы проводите. Именно от этого и будет зависеть конструкция стула.

Ниже подробнее будут рассмотрены основные характеристики данного сегмента мебели.

Поддержка позвоночника

Правильная поддержка является очень необходимой особенностью. Все хорошие эргономические стулья поставляются с большим диапазоном регулирования поясничной поддержки. Это необходимо для предотвращения напряжения в вашем позвоночнике, которое может в свою очередь заставить вас сутулиться.

Как выбрать кресло для компьютера
Помните! Независимо от выбранного кресла самым главным является ваша осанка. Сознательно работайте за пк сидя прямо, чтобы не сутулится. поскольку это первый шаг, который позволит вам избежать дискомфорта в поясничном отделе.

Приспособляемость

Приспособляемость так же имеет немаловажное значение, поскольку вы должны подобрать правильное положение для своего тела. У качественных образцов может быть от пяти до четырнадцати отдельных регуляторов. Чем их больше — тем лучше! Самые важные регуляторы для спины
Для длительного сидения кресло для компьютера должно позволять откидывать свою спинку на 135 градусов. Этим оно доставляет минимальное напряжение вашей спине.

Регуляторы высоты гарантируют достижения вами правильного рабочего положения за своим столом. Приспосабливаемые подлокотники помогут найти удобное положение тела,
сохранив ваши плечи и предплечья в горизонтальном положении.

Наличие колесиков

колеса для кресла

Твердые колеса для ковролина

Наличие колесиков на вашем стуле обеспечат дополнительный комфорт. Но выбирать их необходимо в зависимости от качества настила в доме. Если поверхность вашего пола тверда, тогда необходимо выбирать кресло с мягкими резиновыми колесиками. Если на полу лежит палас или ковролин, тогда твердые колеса позволят вам легко перемещаться по комнате.

 Выбор кресла для компьютера от времени проводимого перед монитором

Мы рассмотрели основные технические параметры кресел для компьютера, но как известно каждый человек проводит за пк разный промежуток времени. и нерационально будет покупать крутой стул, если вы сидите перед монитором всего 1 час в сутки. Ниже рассмотрим конструкцию «мест для сидения» с уклоном на временной промежуток.

1- 2 часа в день

Компьютерные стулья

Простые компьютерные стулья

Если вы, приходя домой и всего лишь проверяет почту и бегло просматривает погоду, тогда хорошим вариантом окажется недорогой и удобный стул с минимумом регулировок.

3 — 5 часов в день

компьютерное кресло

Бюджетные компьютерные кресла

Вы работаете на дому или усердно играете в онлайн игры? Тогда первым делом необходимо позаботится о своем комфорте. Вам подойдет кресло с максимальной подвижностью. У него должны регулироваться следующие параметры:

  • глубина сидения;
  • высота посадочного места;
  • угол наклона спинки;
  • изменение расстояния между подлокотниками.

Обивка должна хорошо впитывать влагу. это поможет жарким летом избавится от дискомфорта из за прилипания тела к «рабочему месту».

Более 5 часов

Эргономические компьютерные кресла

Эргономические компьютерные кресла

Вы практически живете за пк, поэтому экономить на стуле просто нельзя. Обратите свое внимание на эргономическое кресло с синхронным механизмом. Такой механизм позволит стулу подстраиваться под вас.

Положение опорных поверхностей может меняеться в зависимости от вашей позы. кроме того у таких «девайсов» упор спинки регулируется в зависимости от вашего веса. такие модели — лучший вариант для работы за пк, однако их стоимость иногда может оказаться заоблачной.

Итог:

Резюмируя вышесказанное, хочется отметить следующие элементы:
Обратите внимание на такие немаловажные элементы как:

  • регулятор угла наклона спинки —  поможет вам снять нагрузку с мышц спины и позвоночника;
  • подголовник — избавит шейные мышцы и позвоночник от перенапряжения;
  • утолщение спинки — обеспечит равномерное распределение давления посадочного места на тело;
  • регулятор высоты / ширины подлокотников — сведет на нет усталость шейных позвонков и плеч;
  • механизм для обеспечения постоянного контакта со спинкой — подарит плотное прилегание спинки к телу без изменения положения сиденья;

Выбирая кресло для компьютера оцените промежуток времени проводимый за пк. Это избавит вас от чрезмерных финансовых трат, если вы сидите у монитора небольшое количество времени.

Share.

Leave A Reply